要將抖音矩陣賬號內容同步到手機中，可以通過以下幾種方式實現：
1. 使用抖音官方提供的同步功能：抖音官方提供了賬號同步功能，可以將賬號內容同步到手機中。用戶可以在手機上登錄抖音賬號，并開啟同步功能，然后在矩陣賬號上進行發布和編輯內容，同步后即可在手機上查看和管理。
2. 使用第三方軟件進行同步：有一些第三方軟件可以幫助實現抖音賬號內容的同步。這些軟件通常需要用戶在手機和矩陣賬號上分別安裝并登錄，然后通過軟件提供的接口將賬號內容同步到手機上。
3. 手動復制粘貼：如果只是需要將某些具體內容同步到手機中，可以手動復制粘貼。在矩陣賬號上復制內容，然后在手機上打開相關應用（如備忘錄、微信等）并粘貼內容。
無論使用哪種方式進行同步，都需要確保賬號的安全性，避免賬號信息被盜用。用戶應該選擇安全可靠的方式進行同步，并妥善保管賬號信息。同時，要注意遵守相關法律法規，不發布違法違規內容。