搜索引擎優化 (SEO) 是一個需要持續更新和優化的工作，因此有時會涉及到加班。加班多少取決于具體的情況，例如公司的規定、團隊的工作量和客戶的需求等。

一些 SEO 團隊可能會要求員工在周末或晚上加班，以完成特定的任務或項目。當搜索引擎算法發生變化或大更新時，SEO 團隊可能需要通宵工作以跟上變化，并確保網站在搜索結果中的排名不受影響。

但是，并不是所有的 SEO 團隊都需要加班。一些公司可能采取了更加靈活的工作方式，例如彈性工作時間或遠程工作，以便員工可以更好地平衡工作和生活。

總的來說，SEO 加班多少取決于具體的公司、團隊和項目。對于 SEO 團隊來說，他們需要不斷學習和更新自己的技能，以確保網站在搜索結果中的排名靠前，因此加班可能是一個常態。但是，如果加班過多可能會影響員工的身體健康和工作效率，因此需要平衡工作和生活，以達到最佳的結果。